Si la nourriture ténébrante est largement inspirée de sa contrepartie terrienne (les ténébrant consomme énormément de porridge, de noix et du miel)on trouve de nouveaux aliments issus de la faune et de la flore locale

Le « shallan »: Une boisson aux fruits prisé essentiellement par la gent féminine

Le « Jaco »: Une boisson qui fait penser à une sorte de chocolat amer et ayant une haute teneur en caféine.

Les ténébrants utilisent très souvent une locion contre les engelures/gelures/brulures particulièrement dans les montagnes évidemment.

Par quelques plantes administrées, il est possible de provoquer l'ovulation d'une femmelle

Certaines femmes usent d'autres plantes pour maitriser leurs cycle menstruel (particulièrement dans la Sosorité de l'épée)